Refleksoloji Masajı, ayak tabanında belirli noktalara bası uygulanarak yapılan bir masaj türüdür. Bir tür denge masajıdır ve kişinin kendini fiziksel, duygusal ve ruhsal açıdan iyi hissetmesini sağlar. Refleksoloji, ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir sanattır. Özel el ve parmak teknikleriyle refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yol açarak vücut fonksiyonlarının normale…
Shiatsu Masajı Japonca kökenli olan bu masaj türü parmakla sıyrılmak anlamına gelmektedir. Çin ve Japon kökenli masaj terapilerinin birleşimi olarak ortaya çıkmıştır. Bir çok masaj çeşitleri arasından sıyrılmaktadır. Shiatsu Masajı, enerji masajı olarak anılır. Kan akışının belirli bölgelerde yavaş, belirli bölgelerde ise hızlı olması bedenin enerjisini düşürerek, vücudun rahatlamış olmasına engel olur. Enerji akışı baz alınarak, enerjinin dengesizliğini düzenler ve…
Klasik masaj, en eski ve en yaygın uygulanan masaj türlerinden biridir. Vücuda uygulanan basınç, sürtünme ve manipülasyon teknikleri kullanılarak gerçekleştirilen bu masaj türü, kasların gevşemesine, kan dolaşımının artmasına ve stresin azaltılmasına yardımcı olur. Klasik masajın temel amacı, kasları gevşeterek vücuttaki gerginliği azaltmak ve kan dolaşımını artırmaktır. Bu sayede vücuttaki toksinlerin atılması kolaylaşır ve vücut daha rahatlar. Masaj sırasında kullanılan teknikler…